【ウェルネスダイニングの口コミ・評判って本当なの？】たった2週間で体脂肪率が－2.5%下がった！

ヤスハル

ウェルネスダイニングの口コミ・評判について、実際に宅配弁当を食べて検証しました。その結果、なんと体脂肪率が－2.5％も下がりました。量は少ないですが、一品一品に、きちんと味付けがされていて美味しかったです。

こんにちは。ヤスハル（@twitter）です！

今日は、「ウェルネスダイニングの口コミ・評判って本当なの？」について紹介したいと思います。

あやか

ウェルネスダイニングの宅配弁当って美味しいの？

ヤスハル

はい。3つの会社の宅配弁当を食べましたが、ウェルネスダイニングが一番美味しかったですね。

先日、ウェルネスダイニングの下記2種類のお弁当を食べました。

• カロリー制限気配り宅配食
• 健康応援気配り宅配食

ウェルネスダイニングを選んだのは、口コミの評価が良かったからです。

私は、はじめて宅配弁当を注文したのですが、正直、カロリー制限している割には、かなり美味しいなと感じました。

それと、宅配弁当を食べ始めてびっくりしたのは、体脂肪率が大きく減少したことです。

たった2週間で、体脂肪率が－2.5%も下がりました！

今日は、ウェルネスダイニングの口コミ・評判と、自分が実際に食べた感想を詳しく紹介したいと思います。

ウェルネスダイニングの公式HPを見る

ウェルネスダイニングを食べてからの体脂肪率の変化

ウェルネスダイニングを、食べ初めてから、びっくりしたのは、たった2週間で体脂肪率が－2.5%下がったことです。

ウェルネスダイニングを食べ始めたのは、2月12日。

ウェルスダイニングの宅配弁当は、1日1食、夕食時に食べました。

2月12日：19.7%
↓
2月14日：18.7%
↓
2月16日：17.7%
↓
2月19日：16.7%
↓
2月26日：17.2%

ウェルネスダイニングの宅配弁当を食べ終えた2週間後の2月26日には、－2.5%も体脂肪率が下がりました。

この間、体重は、59.5～59.8kgの間でほぼ一定でした。

1食あたりのカロリーを制限でき、かつ、栄養バランスが良くなって、体脂肪率が下がったのだと思います。

特に、過食になりがちな夕食に宅配弁当を食べるのが、体脂肪率の減少やダイエットに効果がありますね。

ウェルネスダイニングの口コミ・評判一覧

ネットなどに掲載されているウェルネスダイニングの口コミ・評判を、下記にまとめてみました。

全体的に、良い口コミが多いなという印象です。

ウェルネスダイニング・nosh・ベルーナ比較表

※1 ウェルネスダイニングの1食あたりの単価は、お弁当の総額（税抜き）÷14日分で計算しています。
※1 nosh・ベルーナの1食あたりの単価は、お弁当の総額（税抜き）÷10日分で計算しています。

私は、2020年2月～3月にかけて、ウェルネスダイニング・nosh・ベルーナの宅配弁当を食べました。

結論から言うと、ウェルネスダイニングが一番美味しいくて、味付けも工夫されているなと感じました。

noshは、HPや料理の写真などもオシャレなんですけど、料理に関しては、味が薄くて、特に魚系のお弁当は本当に美味しくなかったですね。

ベルーナは、1食当たりの単価は一番安いんですが、味付けが雑というか、正直、食べれなくて、7食中5食は捨ててしまいました。

ウェルネスダイニングのコースと料金

ウェルネスダイニングには、お弁当タイプと料理キットタイプがあり、お弁当タイプには目的に合わせて、6つの種類があります。

以下のグラフに、6種類のお弁当の概要・料金などを記載します。

※上記は、初回注文時の金額（税抜き）です。初回は、送料が無料になります。

ウェルネスダイニングを食べた感想

正直に言って、宅配弁当としては、かなり美味しかったです。

「ウェルネスダイニングの宅配弁当は美味しい」という、口コミの通りだなと思いました。

私が美味しいと感じたのは、味付けに工夫がされている点です。

他の宅配弁当だと、味付けが雑だなと感じたのですが、ウェルネスダイニングのお弁当は、一品一品にきちんと味付けがされていて、工夫の跡が見えました。

機械的でないというか、家庭的な感じがしました。

あと、口コミの通り「量は少な目」なので、男性には少し物足りないかもしれませんね。

以下に、宅配弁当の概要、カロリー制限気配り弁当、健康応援気配り宅配食について、感想を書きたいと思います。

• 宅配弁当の概要
• カロリー制限気配り弁当の感想
• 健康応援気配り宅配食の感想

宅配弁当の概要（自宅に到着～レンジでチンするまで）

2020年2月某日、ウェルネスダイニングの宅配弁当が届きました。

お弁当は冷凍になっていて、段ボールに入っています。

段ボールを開けると、ウェルネスダイニングの挨拶文の紙が入ってます。

挨拶文の下にお弁当が入っています。

私は一人暮らしで小さな冷凍庫ですが、お弁当を縦にしたら、冷凍庫に収まりました。

宅配弁当を食べるときは、お弁当の表紙にレンジの時間が書いてあります。

お弁当によって、レンジの時間は異なり、このサバのレモンバジルソテーは、3分30秒です。

指定の時間でレンジでチンしたら、お弁当の完成です。

ご飯は付いてないので、自分で準備する必要があります。

カロリー制限気配り宅配食

カロリー制限気配り宅配食は、カロリー240kcal±10%、塩分2.5gに抑えたお弁当です。

7食分を注文しました。

一番美味しかったのは、タラのチリソース弁当ですね。

以下に、それぞれのお弁当を食べた感想を書きます。

麻婆豆腐弁当

メインの麻婆豆腐は、まあまあな感じでした。

メインよりも、サブメニューの卵焼きがかなり美味しかったですね。

イカカツ弁当

あまり期待してなかったのですが、イカカツが意外にも美味しかったです。

サブのおかずも、きちんと味付けされて良かったです。

タラのチリソース弁当

タラのチリソース、7つのお弁当の中で一番美味しかったですね。

キャベツとシーチキンの和え物、カボチャの和え物も味付けが工夫されてました。

アジフライ弁当

アジフライ、カボチャとピーマンの和え物が美味しかったです。

豚肉の生姜焼き弁当

冷蔵だから味はどうかなと思ったけど、豚肉の生姜焼きは普通に美味しかったです。

サバのレモンバジルソテー弁当

全体的に、可もなく不可もなくという感じでしょうか。

チーズチキンオンカツ弁当

チーズオンチキンカツは、美味しかったですが、サブのおかずは、まあまあな感じでした。

カロリー制限弁当の詳細をHPで見る

健康応援気配り宅配食

健康応援気配り宅配食は、カロリー300kcal以下、塩分2.5gに抑えたお弁当です。

これも、7食分注文しました。

一番美味しかったのは、鮭の味噌幽庵焼き弁当です。

以下に、それぞれのお弁当を食べた感想を書きます。

サバの煮付け弁当

サバの煮付けは、かなり良かったですね。

サブのおかずは、全部△ですが、他の会社の宅配弁当に比べると、味付けが丁寧だと感じました。

赤魚の塩麹焼き弁当

赤魚の塩麹焼きは、ご飯によく合う味付けでした。

ほうれん草の和え物も、見た目は地味だけど、しっかり味が付いてた。

韓国風焼肉炒め弁当

全体的にまあまあな感じでした。

蓮根と鶏肉の煮物カレー風味

ナスの炒めものが一番美味しかったです。

メインは、まあまあな感じでした。

鮭の味噌幽庵焼き弁当

鮭の味噌幽庵焼き、マカロニグラタンが美味しかったです。

豚肉の甘辛炒め弁当

豚肉の甘辛炒めは、ピリッと辛くて、ご飯がすすみました。

チリソースミートボール弁当

特に美味しいおかずは、なかったけど、全体的には良かったです。

健康応援弁当の詳細をHPで見る

ウェルスダイニングのメリット・デメリット

ウェルネスダイニングのメリット・デメリットを、下記に記載します。

これは、私が、ウェルスダイニングのお弁当を食べる前に、読んだ口コミとほぼ同じ内容になりました。

ウェルネスダイニングについて

ウェルネスダイニングの基本情報、特徴、工場について、下記に記載します。

※ウェルネスダイニングのホームページより抜粋し、下記に記載しています。

基本情報

• 会社名:ウェルネスダイニング株式会社
• 設立:2011年6月
• 住所:東京都江東区亀戸1-5-7　錦糸町プライムタワー2階
• 電話番号:0120-503-999(フリーダイヤル）

3つの特徴

1. ひと手間かけた丁寧な食事にこだわっています。
2. 管理栄養士が、栄養バランスを考えたメニューを作っています。
3. 管理栄養士が、電話などでの食事相談を行っています。

お弁当を作る工場

お弁当は、安全性・衛生面にこだわり、国内の工場で作っています。

まとめ（宅配弁当を検討している人へ）

ここまで、「ウェルネスダイニングの口コミ・評判って本当なの？」をお読み頂きありがとうございました！

私は、今回、生まれてはじめて宅配弁当を食べました。

宅配弁当を食べて思ったのが、「すべての会社の宅配弁当が美味しいわけでない」ということです。

コンビニの弁当であれば、すごく美味しいわけではないけど、味が安定していて、どのお弁当も平均くらいの味はあります。

でも、宅配弁当は、そうではありません。

信頼できる口コミや評判などを参考に、自分に合ったお弁当を選ぶことが大切だと思います。

そうしないと、私のように数千円払ったけど、「美味しくなくて、半分以上捨ててしまった」となるかもしれません。

もちろん、個人個人味覚が違うので、「信頼できる口コミを見て注文したけど、まずかった」という可能性も0ではありませんが。

私は、圧倒的に、ウェルスダイニングの宅配弁当をお勧めします。

その理由は、味付けが丁寧で、一品一品に、味付けの工夫の跡が見れるからです。

ほとんどのおかずは美味しいですが、平均以下のおかずがあったとしても、工夫されているのがよく分かるので、許せてしまうんですね。

この記事が、皆様の参考になれば、とてもうれしいです。

ウェルネスダイニングの公式HPを見る